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癒しを感じる時間

<< 作成日時： 2008/02/01 22:45 >>

私が癒しを感じる時間。
お風呂にゆっくり浸かりながら目をつぶり、何も考えずにボーっとしているとき。
暖かいぬくぬくの布団の中で目が覚めたけど、まだ起きなくても良くてゆっくりしていられるとき。
実家の猫を撫でているとき。気持ちよさそうな猫を見ているとき。
動物の出ているテレビ番組を観ているとき。
おいしいお菓子を食べながら珈琲を飲んでいるとき。
日々、ストレスが多いこともあるけれど、こんな些細なことで結構癒しを感じる事があります。

そして肉体的な癒しならリフレクソロジーやアーユルヴェーダで身も心も癒されそう。

リフレクソロジー足の裏からほぐされて重かった足もすっきりしそうだし、アーユルヴェーダなら神秘的で体中すっきりしそうです。
１度は試してみたい癒しの境地です